兒童預(yù)防缺鐵性貧血可以吃一些深色的水果，比如紅棗、櫻桃、火龍果等，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)食一些富含維生素C的食物，比如西紅柿、橙子、獼猴桃等，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收。

缺鐵性貧血是嬰幼兒時(shí)期最常見的一種貧血，多發(fā)生于6個(gè)月至3歲的小兒身上。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該督促寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要挑食或者偏食，飲食方面要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，多吃新鮮的綠葉蔬菜以及水果。

每天帶寶寶去戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢跑等等，以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。