月經(jīng)過了10天又來了可能是排卵期出血，出血量比較小，且出血持續(xù)時間在2-3天左右，最長不會超過七天。

其次也可能是由于內(nèi)分泌紊亂，子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科疾病引起的，如果月經(jīng)經(jīng)常提前7天以上來潮，就考慮是月經(jīng)頻發(fā)。

舉措建議

建議及時去正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，平時應(yīng)該放松心情，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，陰道出血期間禁止同房，注意保持外陰清潔衛(wèi)生。

避免熬夜或者是過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物。