應該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療，同時要注意個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，保持外陰的清潔干爽。

月經量幾乎沒有屬于月經不調，主要是由于精神壓抑、寒冷刺激、作息無度等原因引起的。

舉措建議

如果經常出現(xiàn)月經量幾乎沒有的情況，就需要引起重視，積極的查找具體的病因，飲食方面要保證營養(yǎng)攝入均衡，多吃一些高蛋白以及維生素豐富的食物。

放松心情，保持積極向上的心態(tài)，避免過度勞累，保證充足的休息與睡眠時間。