月經(jīng)期下面癢可能是衛(wèi)生巾過敏、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等疾病引起的，如果月經(jīng)期間不注意外陰衛(wèi)生，外陰受到濕熱刺激，也可能會(huì)導(dǎo)致外陰發(fā)癢。

月經(jīng)期間應(yīng)該經(jīng)常更換衛(wèi)生棉，并且選擇透氣性比較好的衛(wèi)生棉，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔。

舉措建議

建議每天換洗內(nèi)褲，換洗后的內(nèi)褲需要放在太陽底下暴曬消毒，避免穿著過緊以及化纖材質(zhì)的內(nèi)褲。

補(bǔ)充適量的水分，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃或者不吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，防止過度疲勞，保證充足的休息與睡眠時(shí)間。