小孩蛋白質(zhì)過剩會(huì)引起消化不良的癥狀，蛋白質(zhì)食用過多不僅會(huì)阻礙人體對(duì)鐵的吸收，而且還容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適的癥狀。同時(shí)蛋白質(zhì)過剩也會(huì)引起脂肪肝，攝取過多的蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪酸儲(chǔ)存起，來加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

舉措建議

建議日常的小孩護(hù)理中，需要注意讓小孩均衡飲食，避免盲目食用含過多蛋白質(zhì)的食物，可以適當(dāng)多吃富含維生素的新鮮的蔬菜水果。

日常也需要注意多讓小孩到戶外活動(dòng)，多參加有益身心的體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。