小孩出現(xiàn)了身體老愛上火的癥狀，多考慮是因為個人體質(zhì)導(dǎo)致的，一般陰虛體質(zhì)的人更容易上火。陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為身體比較瘦弱，肌肉比較少，平時大便比較干等，可能跟個人的飲食習慣以及飲食起居有很大的關(guān)系。

舉措建議

建議對于這種情況，平時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進行治療，可以得到很好的改善。同時平時需要注意作息規(guī)律，避免熬夜，保證飲食清淡營養(yǎng)，避免進食過于油膩辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

平時應(yīng)該多到戶外活動，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。