孩子比較容易出現(xiàn)上火便秘，平時一定要注意多給孩子喝一些溫水，另外要注意養(yǎng)成孩子良好的飲食習慣，少給孩子吃一些油膩刺激的食物，孩子的飲食要注意以清淡并且容易消化為主，可以多給孩子吃一些富含維生素的水果以及蔬菜。

舉措建議

家長平時可以多給孩子的腹部做順時針按摩，在吃過飯之后可以多帶孩子出去散步，在一定程度上可以促進胃腸道的蠕動，比較有利于幫助消化吸收。如果孩子便秘的癥狀相對比較嚴重，可以根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來幫助通便。孩子上火時，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。