小孩經(jīng)常感冒咳嗽喝什么湯水增強體質(zhì)
2020-11-18
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小孩子經(jīng)常感冒咳嗽,平時可以給孩子適當(dāng)?shù)暮纫恍┳萄a的湯類,比如排骨湯,烏雞湯,蔬菜湯,銀耳紅棗湯等等,在一定程度上可以增強體質(zhì),平時孩子的飲食要注意葷素搭配,可以多給孩子吃一些新鮮的水果蔬菜,另外要注意多帶孩子去參加一些戶外活動。
舉措建議
孩子身體的抵抗力和免疫力如果相對比較差,家長平時要多注意孩子的保暖,可以根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)膸秃⒆釉鰷p衣服,孩子平時所處的室內(nèi)要注意經(jīng)常開窗通風(fēng),在流行病的高發(fā)季節(jié)要盡量避免帶孩子去人口比較密集的地方。
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