一般情況下來(lái)說(shuō)，很少有中藥能夠祛斑。但是也不一定需要咨詢(xún)醫(yī)生，要盡量根據(jù)個(gè)人的需求以及個(gè)人的體質(zhì)去選擇適合的中藥，可以經(jīng)常吃一些維生素比較多的水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素，可以一定程度上緩解斑的增長(zhǎng)。也可以多喝一些蜂蜜水，也有一定的效果。

舉措建議

平時(shí)要注意做好一些皮膚的護(hù)理措施，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬，盡量做好一些皮膚的保濕工作，要注意每天都需要做好一些清潔工作，多注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起。