吃烤橘子可以有效的緩解咳嗽癥狀，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的咳嗽癥狀，吃烤橘子并不能達(dá)到治愈的目的。在烤橘子時(shí)，可以直接將橘子放在火上烤，并且要不斷的翻動(dòng)，直到橘子的皮發(fā)焦發(fā)黑，等到橘子稍微涼一些之后，剝?nèi)ラ倨ひ脽岢浴?/p>

舉措建議

治療咳嗽主要是采取藥物治療，食療只能起到輔助治療的功效，同時(shí)要注意改善生活方式，適當(dāng)活動(dòng)，飲食要低鹽，低油，低脂，多吃水果蔬菜，多喝溫開(kāi)水，要保證充足的睡眠，有利于疾病恢復(fù)，保持愉悅的心情，長(zhǎng)時(shí)間受到不良情緒的影響會(huì)影響身體恢復(fù)。

氣候反?；蚱鹁硬簧魅菀滓痫L(fēng)熱外感，出現(xiàn)喉嚨腫痛、咳嗽、流黃涕等癥狀，可以服用具有疏風(fēng)清熱，解毒利咽作用的三公仔克感利咽口服液，能抑制流感病毒的復(fù)制，緩解感冒的不適。