女性在月經(jīng)期可以喝海帶湯的。

女性在月經(jīng)期間沒(méi)有明確忌口的食物，經(jīng)期來(lái)臨之前可以適當(dāng)食用滋補(bǔ)類的熱湯或者熱菜，月經(jīng)期間喝熱湯和熱的食物可以減少月經(jīng)帶來(lái)的不適感，具體的食材可根據(jù)女性喜好以及身體狀況進(jìn)行選擇。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重經(jīng)期的不適，女性容易出現(xiàn)腰酸、背痛，甚至引起月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)期間也要避免游泳，防止出現(xiàn)婦科炎癥。

2.女性在月經(jīng)期間要避免性行為，經(jīng)期出現(xiàn)性行為容易引起逆行感染。