肝火旺主要是精神或心理壓力過大、經(jīng)常熬夜、過度疲勞等因素導(dǎo)致的。

肝火旺的人平時主要表現(xiàn)為小便發(fā)黃、大便干燥、口干口苦、情緒急躁易怒，比較嚴(yán)重的患者可感覺頭暈脹痛、面紅目赤、耳鳴耳聾、失眠多夢、視力模糊、胸脅灼痛。另外，女性患者可表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂或閉經(jīng)。

舉措建議

平時出現(xiàn)肝火旺盛癥狀不能亂用藥，應(yīng)先請專業(yè)中醫(yī)診斷清楚病情，遵照醫(yī)囑使用清肝祛火的中藥調(diào)理。

平時可多吃些對肝臟有好處的食物，比如綠豆、白菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、玉米、南瓜等，同時應(yīng)禁煙酒，少吃或不吃辛辣的食品。