清胃火去口臭最好的方式就是食療，當(dāng)人體進(jìn)食過多油膩食物、喝酒、暴飲暴食后就會(huì)造成胃火增加，引起口腔異味。因此，飲食需要以清淡為主，尤其是晚餐。其次，睡覺前不要進(jìn)食，減少腸胃的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還能夠避免食物在腸胃中停留時(shí)間過長。必要時(shí)，可以使用助消化的藥物。

舉措建議

口臭的原因不僅只有胃火，其他很多原因也會(huì)引起口臭，例如便秘、進(jìn)食過多、口腔衛(wèi)生清潔不到位等，都會(huì)引起口臭。建議日常生活中要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，定期洗牙。如果進(jìn)食過多的食物，可以服用助消化的藥物。如果有便秘，需要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果。