胃氣上逆打嗝常見(jiàn)的解決方法可選擇深呼吸、穴位按壓、局部按摩等，但若是以上方法得不到改善，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性用藥治療。

胃氣上逆打嗝多發(fā)慢性消化道疾病的人群，多數(shù)是食管炎、胃炎、食管癌等疾病引起的，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頻繁打嗝癥狀，有些人打嗝的時(shí)間比較長(zhǎng)。

舉措建議

預(yù)防患上胃部疾病，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持一日三餐定時(shí)定量，每餐避免吃的七八分飽，在飯后半小時(shí)左右可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。

平常不要吃過(guò)多有刺激性的食物，比如火鍋和麻辣燙等，另外還要保持良好的心情。