出現(xiàn)感冒流鼻涕，嗓子疼，咳嗽時(shí)要適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，也要結(jié)合天氣的變化，合理的增加衣物，防止衣物過于單薄以后加重不良癥狀，另外也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用治療感冒類的藥物，來減少對(duì)身體造成的不良影響。

舉措建議

出現(xiàn)感冒，流鼻涕，嗓子疼，咳嗽時(shí)，除了要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用藥物以外，在飲食方面也要特別的注意，可以暫時(shí)吃些米粥類，面條類或者是清淡的小菜，避免吃需要長(zhǎng)時(shí)間咀嚼的食物，另外在烹飪食物時(shí)，也要避免放入過多的鹽，油，辣椒。