頭一動(dòng)就頭暈惡心想吐，可能是因?yàn)槿狈π菹㈤L(zhǎng)時(shí)間熬夜所導(dǎo)致。另外還可能是抽煙，酗酒，長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，以及不良的生活習(xí)慣等因素所導(dǎo)致。但也不能排除是心血管疾病或者糖尿病，高血壓病等。

舉措建議

在此時(shí)需要好好的休息，保證足夠的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。在飲食上可以吃清淡易消化的食品為主，并保持心情愉悅，避免情緒過(guò)于波動(dòng)。如果經(jīng)常的出現(xiàn)就要引起重視，需要到正規(guī)的醫(yī)院做明確的檢查并對(duì)癥治療。在睡覺(jué)之前可以使用溫?zé)崴菽_，或者喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?/p>