剛上了節(jié)育環(huán)有哪些東西是不能吃的，并沒有嚴(yán)格的特殊要求，通常來說，應(yīng)當(dāng)吃一些易消化、營養(yǎng)價值高的食物，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，忌煙酒，建立健康合理的飲食結(jié)構(gòu)，補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，保持營養(yǎng)均衡，搭配吃一些新鮮的水果和蔬菜。

舉措建議

1.上環(huán)后2周不能進行性生活，2周不能進行盆浴。

2.避免劇烈運動，適當(dāng)?shù)呐P床休息，時常觀察身體是否會出現(xiàn)異常情況。

3.做好局部的護理工作，避免長期過勞工作，有充足的睡眠時間。

4.定期復(fù)查具體情況，調(diào)整身體狀態(tài)。