臉上長(zhǎng)斑和是否上節(jié)育環(huán)是沒(méi)有直接的聯(lián)系的，如果上環(huán)之后出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑的話，考慮是是與生活作息不規(guī)律或者與內(nèi)分泌失調(diào)的原因有關(guān)。需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，如果在生活中的短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)一些腰酸，下腹墜痛，陰道不規(guī)則流血情況，需要及時(shí)前往醫(yī)院。

舉措建議

平時(shí)女性要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，并且要做好一些皮膚的護(hù)理措施，尤其是臉部的盡量做到清潔保濕，盡量不要直接在陽(yáng)光下暴曬。要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，少吃辛辣刺激，油炸，油膩的食物。