肚子脹氣排便困難大多是由于消化不良的原因所導致，如果脹氣比較嚴重，可在醫(yī)生的指導下，通過使用一些幫助消化類的藥物來進行緩解，同時也可以對腹部進行順時針按摩，這樣也可以有利于腸道蠕動，有助于排便。

舉措建議

如果在日常生活當中沒有養(yǎng)成良好的排便習慣，也有可能會導致大便比較干燥，從而引起排便困難。所以在平時除了要適當?shù)倪M行一些鍛煉之外，也建議適當?shù)某源掷w維的食物，例如紅薯，南瓜，玉米等食物，同時也需要多飲水，避免大便干燥。