沒(méi)睡好覺(jué)，出現(xiàn)頭疼惡心嘔吐，有可能是因?yàn)樗卟缓脤?dǎo)致腦組織出現(xiàn)缺氧，缺血或者是有腦供血不足等原因所引起的，這個(gè)時(shí)候需要多注意休息，避免過(guò)度勞累，也不要避免經(jīng)常的熬夜，在睡眠改善以后，不良癥狀會(huì)得到逐漸好轉(zhuǎn)。

舉措建議

在頭部出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以對(duì)頭部適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩，惡心嘔吐時(shí)要注意清潔工作，防止口腔出現(xiàn)異味或者是牙齒出現(xiàn)疾病，在休息一段時(shí)間以后也要留意身體的變化，看不良癥狀是否能夠得到緩解，對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的也需要就醫(yī)。