懷孕一到晚上就惡心嘔吐，首先是要避免空腹?fàn)顟B(tài)，因?yàn)樵诳崭挂院髳盒膰I吐的癥狀會(huì)加重，另外在晚餐時(shí)也要避免過多的吃一些肥膩的食物，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不舒服，在平時(shí)吃過飯以后，也可以休息一段時(shí)間以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。

舉措建議

在懷孕以后出現(xiàn)惡心嘔吐屬于早孕反應(yīng)，對(duì)于輕微的早孕反應(yīng)也不用過于擔(dān)心，一般不需要做特殊治療，在孕三個(gè)月以后會(huì)慢慢的消失，但如果惡心嘔吐的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。