上環(huán)一周一般是不建議進(jìn)行跑步的，因?yàn)樵谏瞎?jié)育環(huán)以后，對子宮內(nèi)膜而言也屬于異物，子宮內(nèi)膜也會(huì)對節(jié)育環(huán)出現(xiàn)排斥反應(yīng)，從而導(dǎo)致陰道出現(xiàn)少量出血，如果在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行跑步，有可能會(huì)加重出血量，所以需要等到身體慢慢恢復(fù)以后再進(jìn)行跑步。

舉措建議

在上節(jié)育環(huán)以后，除了不建議做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)以外，也不建議過早的進(jìn)行性生活，以免對恢復(fù)造成影響，另外也需要留意身體的變化，并且定期到醫(yī)院去做復(fù)查，了解節(jié)育環(huán)的位置，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)脫落，就不能夠起到避孕作用。