經(jīng)常全身無(wú)力沒(méi)精神，考慮有可能是因?yàn)闅庋澨搶?dǎo)致的，也有可能是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的因素，如果體質(zhì)比較差，就容易會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。氨基酸的主要作用就是增加營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，因此可打氨基酸，能夠有效的改善這種情況。

舉措建議

建議平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起。而且飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些有補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物，例如枸杞、桂圓、紅棗等，能夠改善癥狀。另外，平時(shí)也應(yīng)該多參加一些體育鍛煉，能夠改善這種情況。癥狀比較嚴(yán)重，必要時(shí)可口服中藥調(diào)理。