如果上環(huán)之后出現(xiàn)，整天掉頭發(fā)可能與上環(huán)并沒有直接的聯(lián)系。有可能是精神壓力過大，微量元素缺乏，營養(yǎng)不良或者沒有科學(xué)的護(hù)發(fā)，頭發(fā)應(yīng)該盡量避免使用一些堿性比較強(qiáng)的肥皂洗頭。并且要注意前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免患有一些疾病，而沒有及時治療。

舉措建議

平時要有一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，盡量不要熬夜，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況。要注意做好心情方面的調(diào)節(jié)，保持愉快的心情，勞逸結(jié)合。同時要注意做好頭發(fā)的護(hù)理，避免經(jīng)常燙發(fā)。要注意多吃一些營養(yǎng)的食物，有一個豐富的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，盡量不要挑食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。