如果清宮后上環(huán)已經(jīng)有一個月時間，這個時候一般是不需要采取一些其他的避孕措施的，進行上環(huán)手術一定程度上就可以抑制精子與卵子結合以及阻止受精卵的著床，可以有一個比較好的避孕效果，并且上環(huán)手術一個月后身體已經(jīng)恢復的較好，是可以正常進行性生活的。

舉措建議

平時女性要注意做好個人衛(wèi)生護理，每天用溫水清洗外陰部，內(nèi)衣褲勤換勤洗，多暴曬，盡量避免出現(xiàn)一些婦科疾病。另外，要有一個良好的作息習慣，早睡早起，盡量不要熬夜，要注意多休息，飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。