如果清宮后上環(huán)已經(jīng)有一個(gè)月時(shí)間，這個(gè)時(shí)候一般是不需要采取一些其他的避孕措施的，進(jìn)行上環(huán)手術(shù)一定程度上就可以抑制精子與卵子結(jié)合以及阻止受精卵的著床，可以有一個(gè)比較好的避孕效果，并且上環(huán)手術(shù)一個(gè)月后身體已經(jīng)恢復(fù)的較好，是可以正常進(jìn)行性生活的。

舉措建議

平時(shí)女性要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗外陰部，內(nèi)衣褲勤換勤洗，多暴曬，盡量避免出現(xiàn)一些婦科疾病。另外，要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起，盡量不要熬夜，要注意多休息，飲食方面以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物。