身體上部頻繁出汗應(yīng)該是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，這與不良的生活和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。出汗多由熱盛，熱的習(xí)性往上升，上身和頭部出汗多由心肺熱盛。還有一種情況是心陽虛，不鎖陰，汗自出，這叫虛汗。虛汗往往是陣發(fā)性的，上焦熱盛汗出持續(xù)時間比較長。

舉措建議

要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃營養(yǎng)易消化的食物，不要吸煙飲酒，應(yīng)注意飲食，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，盡量少吃油膩、辛辣和刺激的食物。養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，避免疲勞。