懷孕三個月小肚子有墜脹感，如果只是偶爾的出現，癥狀不嚴重的話，可能是飲食不當或者是腹部受涼引起的，可以不用太過擔心，多休息來緩解一下。

如果墜脹感比較明顯，或者是伴有異常出血情況的話，也有可能是先兆流產的癥狀，還要及時就醫(yī)咨詢。

舉措建議

懷孕期間，要在醫(yī)生的指導下，積極的進行各項產檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。

孕期飲食還要清淡易消化一些，可以適當的多吃一些應季的水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通暢，如果小肚子墜脹感不見緩解，還要及時就醫(yī)診治。