懷孕3個(gè)月出現(xiàn)小肚子墜脹，建議及時(shí)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，做婦科彩超檢查，看胎兒發(fā)育是否正常，排除異常情況，也可能是因?yàn)榛顒?dòng)量過(guò)大，造成子宮收縮出現(xiàn)的癥狀。

建議要注意保證充的休息，盡量減少活動(dòng)，有助于及時(shí)緩解癥狀。

舉措建議

懷孕期間避免心情不好、過(guò)度悲傷，防止造成子宮收縮，出現(xiàn)下墜疼痛的癥狀。懷孕期間，要注意調(diào)整心態(tài)，保持心理平衡。

注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在懷孕前三個(gè)月和后個(gè)月禁止性行為，飲食上注意保持飲食均衡，避免偏食挑食，多食用新鮮果蔬。