哺乳期不漲奶，乳房出現(xiàn)硬塊，一碰就痛，有可能是因為如果不通乳汁淤積引起的，建議可以先進行熱敷乳房，然后進行適當?shù)陌茨?，促進乳房的血液循環(huán)，有利于乳汁排出。每次喂完寶寶之后，還要及時把乳汁全部排空，避免乳汁淤積。

舉措建議

女性在哺乳期的時候一定要掌握正確的哺乳方法，避免乳汁出現(xiàn)淤積的情況。如果出現(xiàn)比較嚴重的乳房，不是還應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院的乳腺科進行就診，在醫(yī)生的指導下進行針對性的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進行對癥治療。在平時生活中還要注意多休息，保持心情舒暢。