感冒一般是可以喝銀耳紅棗湯的，感冒之后容易出現(xiàn)食欲不振的情況，適量的喝一些銀耳紅棗湯，能夠起到增進(jìn)食欲的功效時(shí)，使感冒恢復(fù)的速度變快。

銀耳和紅棗中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，經(jīng)常喝還能夠起到益智健腦和寧心安神的作用，比較適合愛美的女性。

舉措建議

由于銀耳紅棗湯中含有的糖分過多，通常并不適合血糖水平較高的人，并且紅棗比較甘甜，吃得過多可能會(huì)加重身體中的濕氣，使身體出現(xiàn)水腫的情況。

患有感冒的人可少量多次的喝一些溫?zé)岬陌组_水。