經(jīng)常感冒一般與身體的免疫力低下有關(guān)，如果自身體質(zhì)比較虛弱，或經(jīng)常在寒冷的季節(jié)穿的過薄，容易增加患感冒的幾率。

平時需要加強營養(yǎng)，還要多關(guān)注溫度變化，根據(jù)氣溫的變化增減衣物，還應(yīng)加強體育鍛煉，增強身體的抗病能力。

舉措建議

感冒容易造成打噴嚏和鼻塞，還有可能出現(xiàn)咽喉腫痛和頭痛的情況，容易影響正常的生活和睡眠，需要積極的配合醫(yī)生調(diào)理身體的體質(zhì)。

可在寒冷的季節(jié)，每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，堅持一段時間，有助于提高身體的免疫能力。