女性在進(jìn)食途中打嗝，可能吃飯?zhí)?，或者吃飯時(shí)喜歡大笑或者說(shuō)話，這會(huì)容易吸入過(guò)多空氣，容易引起打嗝。這個(gè)情況可以適當(dāng)喝些水，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，嚼東西時(shí)不宜說(shuō)話，容易讓食物掉進(jìn)氣管里，有一定的風(fēng)險(xiǎn)隱患。

舉措建議

1.在吃飯時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，少食多餐，一次不要吃太飽。吃飯后可以適當(dāng)喝些溫水，并用手按摩腹部。飯后不宜立即坐著或者臥床休息，這樣容易導(dǎo)致消化不良，應(yīng)起身散步走動(dòng)一段時(shí)間。

2.生活中如果吃太多容易產(chǎn)氣的食物，也會(huì)引起打嗝，去紅薯、豆類(lèi)食物等。