惡心想吐肚子脹有可能是因為在飲食方面不注意導致腸胃出現(xiàn)不舒服所引起的，在這個時候可以以順時針的方式按摩肚子，或者是適當?shù)倪M行活動來緩解對身體造成的不良影響，在出現(xiàn)惡心想吐的時候也要做好護理工作。

舉措建議

如果惡心想吐，肚子脹的情況比較嚴重時，要到醫(yī)院去尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會進行相關的檢查，在確定病因以后，根據(jù)病因針對性的進行治療，才能夠起到好的治療效果，在平時也要養(yǎng)成良好的用餐習慣，可以通過少吃多餐的方式。