小肚子脹而且很大，不排除是由于消化不良引起的，可以給腹部進行適當?shù)陌茨?，在飲食上也可以多攝入粗纖維豐富的食物，可以促進腸道的蠕動，還能夠幫助食物的消化，如果肚子發(fā)脹比較嚴重，可以在醫(yī)生的建議下，選擇幫助消化的藥物治療。

舉措建議

在治療期間避免暴飲暴食，也要減少過于油膩和不好消化的食物攝入，避免使用飲料和太咸的食物，還需要積極的進行鍛煉，吃完飯之后也不要立即久坐或久躺，飲食要選擇清淡易消化的食物攝入，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜。