伴有胃疼，脹氣拉肚子的，不排除是由于胃腸功能紊亂或者是消化不良引起的，建議可以到醫(yī)院做明確的診斷，必要時(shí)還需要在醫(yī)生的建議下口服益生菌調(diào)理腸道，在日常生活中要調(diào)整飲食，要少吃多餐，飲食也要選擇清淡的為主。

舉措建議

建議多喝一些白開水，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，也可以給腹部順時(shí)針的按摩，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，平時(shí)在吃飯的時(shí)候盡量可以細(xì)嚼慢咽，避免吃飯?zhí)欤悦庠诔燥垥r(shí)吸入大量的空氣，另外也要減少攝入過于油膩和難消化的食物。