小肚子出現脹氣難受，可能是因為脾胃不和或者是暴飲暴食以及食用了肥甘厚味的食物，導致脾胃功能受損，引起脾胃運化不足，會出現消化不良以及氣機升降的時常，在中醫(yī)學角度上被稱為腹脹，需要在中醫(yī)的指導下使用健脾消食的藥物來進行調理。

舉措建議

除了使用藥物調理的基礎之上還需要改善以往不良的生活習慣和飲食結構，在飲食當中盡量能夠保持清淡和容易消化，不要吃過多油膩和不容易消化的食物，并且在飯后適當的進行簡單的運動，促進腸胃的蠕動。