引產(chǎn)后總是失眠，其實(shí)和心理因素以及身體因素都有很大的關(guān)系，因?yàn)樵谝a(chǎn)時(shí)不僅會對女性的身體產(chǎn)生影響，也可能會對女性的心理產(chǎn)生損傷?？赏ㄟ^及時(shí)調(diào)節(jié)個(gè)人的心情，避免精神壓力過大。

舉措建議

入睡之前也可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓬責(zé)岬呐Ｄ袒蛘呤锹犦p緩的音樂，這樣也可以起到放松心情的作用，有助于睡眠。如果長時(shí)間出現(xiàn)失眠建議及時(shí)到醫(yī)院就診，因?yàn)殚L時(shí)間失眠，很有可能會對女性的身體恢復(fù)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。身體恢復(fù)階段，家人也需要多關(guān)心。