在懷孕之后變胖，考慮是因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)不斷的生長，所以在胎兒生長的過程當(dāng)中，孕婦需要不斷的攝取營養(yǎng)元素，這些營養(yǎng)元素除了供應(yīng)胎兒的生長發(fā)育之外，還可以促進(jìn)母體的體重增加，所以就會伴隨著身體長胖。

舉措建議

雖然在懷孕期間需要增加營養(yǎng)，但是也要避免身體過度的肥胖，如果身體比較胖時(shí)，需要嚴(yán)格的控制好體重，可以將體重控制在正常的范圍，避免身體過度的肥胖。比如在飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食，也要避免攝入過多高脂肪高熱量的食物。