懷孕初期出現(xiàn)腰酸，不排除是由于受精卵在著床之后，對(duì)子宮產(chǎn)生自己所引起的腰部酸，對(duì)于輕微的腰酸，大多不需要做特殊處理，一般在休息之后就會(huì)得到明顯的改善。出現(xiàn)腰酸也可以在家人的幫助下對(duì)局部輕輕的進(jìn)行按摩。

舉措建議

懷孕期間需要合理的進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，以免引起腰酸或者是引起腰部不適。日常生活當(dāng)中也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，需要保持充足的睡眠。