懷孕初期出現(xiàn)腰酸，不排除是由于受精卵在著床之后，對子宮產生自己所引起的腰部酸，對于輕微的腰酸，大多不需要做特殊處理，一般在休息之后就會得到明顯的改善。出現(xiàn)腰酸也可以在家人的幫助下對局部輕輕的進行按摩。

舉措建議

懷孕期間需要合理的進行營養(yǎng)的補充，同時也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行簡單的運動，盡量避免長時間的保持一個姿勢，以免引起腰酸或者是引起腰部不適。日常生活當中也需要養(yǎng)成良好的生活習慣，需要保持充足的睡眠。