孕婦在懷孕初期的時候出現腰酸的現象是比較正常的，主要是受體內的激素水平變化影響，也有可能會出現惡心嘔吐，乏力，嗜睡等其他的早孕反應。孕婦之間存在個體的差異，出現的反應也不會太相同。

如果腰酸的同時伴有陰道出血的現象，考慮先兆流產的可能性比較大，需要及時的去醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

建議在此期間要多休息，避免進行劇烈的活動，如果腰酸的現象比較明顯，可以考慮用熱毛巾對局部進行熱敷或者是進行輕輕的按摩。

平時在飲食上要加強鈣元素的攝入，多吃一些堅果類的食物，也要多吃新鮮的水果和蔬菜。