經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹氣可能和腸道的疾病是有關(guān)系，比如在出現(xiàn)消化性潰瘍或者慢性腸道感染以及慢性胃炎，還有功能性消化不良是腸易激綜合癥時，都可能會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)脹氣，如果經(jīng)常出現(xiàn)腹部脹氣，需要到醫(yī)院做胃腸鏡來確診。

舉措建議

出現(xiàn)腹部脹氣時飲食的調(diào)節(jié)也非常重要，盡量多吃容易消化和容易吸收的食物，飲食當(dāng)中要減少食用容易產(chǎn)生氣體的食物，比如高淀粉類或者是豆制食品，平時要保持大便的通暢，每天也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，還需要做好腹部的保暖。