懷孕吐口水比較嚴(yán)重時(shí)，飲食上需要少量多餐，避免暴飲暴食，可以選擇吃富含堿性物質(zhì)的食品，比如蘇打餅干，草莓，橘子等。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)院遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來治療，避免發(fā)生水電解質(zhì)紊亂。并保證足夠的睡眠時(shí)間，保持心情舒暢。

舉措建議

創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，避免異味刺激導(dǎo)致孕吐更加嚴(yán)重。等到病情改善之后，可以根據(jù)身體的體力，適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng)，幫助消化功能的恢復(fù)。另外避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的食品或者氣味。并多注意喝溫開水，減少吃高鹽高糖的食品。