孕早期出現(xiàn)孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，在此時需要少量多餐的進(jìn)食，避免暴飲暴食，可以選擇吃一些清淡有營養(yǎng)好消化的食物為主，同時也可以選擇吃富含堿性物質(zhì)的食品，比如草莓，蘇打餅干，梨子，最好不要吃過于油膩和不好消化的食物。

舉措建議

必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院就診治療，但是避免自行使用藥物。孕婦需要保持樂觀的心理狀態(tài)，避免心理壓力過大，同時也要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，保持空氣流通，溫度適宜，好好的休息，保證足夠的睡眠。