如果出現(xiàn)消化不良的話，在懷孕期間也是需要注意做好一些護(hù)理的，不建議自己盲目的選擇一些藥物。消化不良的原因比較多，可能是飲食不當(dāng)有一定的聯(lián)系，需要做好飲食方面的調(diào)整。要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的不適癥狀，如果出現(xiàn)的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。

舉措建議

要注意以少食多餐的原則進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行按摩來促進(jìn)腸胃蠕動。可以做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，例如孕婦瑜伽，散步等。