如果在懷孕期間出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)有脹氣的話，可能是由于身體內(nèi)激素水平的變化影響到了腸胃的蠕動(dòng)。這種情況可以先進(jìn)行一些腹部的按摩來(lái)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解癥狀，也可以通過(guò)一些飲食方面的調(diào)整。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查并積極治療。

舉措建議

懷孕期間要注意清淡飲食，盡量不要吃過(guò)多油炸，油膩，辛辣刺激的食物，多吃一些流食，半流食，要注意有一個(gè)豐富的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高蛋白的食物，滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需求。同時(shí)要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。