暈車也稱為暈動(dòng)癥，一般是指在坐車之后出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐等癥狀，根據(jù)每個(gè)人身體的體質(zhì)不一樣，所表現(xiàn)出的癥狀也會(huì)有所不同。如果要緩解暈車的話，可以做好一些調(diào)理。在短時(shí)間內(nèi)盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以多呼吸新鮮的空氣，盡量睡一覺可以緩解。

舉措建議

如果容易暈車，在坐車之前盡量選擇一個(gè)比較好的位置，可以選擇坐在靠窗口或者車的前排。另外要注意在坐車之前不要進(jìn)食過多，也不建議吃一些油膩的食物。如果出現(xiàn)惡心嘔吐比較嚴(yán)重的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些調(diào)理。