如果長期消化不良的話，可能是患有一些腸胃方面的疾病，可能會導致經(jīng)常出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹脹。胃脹氣等。另外，長時間消化不良的話，會影響到身體對營養(yǎng)的吸收，容易導致面色蠟黃，身體消瘦。并且可能還會誘發(fā)一些并發(fā)癥。

舉措建議

平時要注意多吃一些清淡的食物，多吃一些流水，半流食，有利于消化的食物，盡量避免吃生冷，油膩，辛辣刺激的食物。可以適當?shù)倪\動來促進腸胃蠕動。可以經(jīng)常進行一些腹部的按摩，也有一定的效果。要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補充維生素和膳食纖維。