懷孕兩個(gè)月總感覺(jué)腹脹放屁怎么回事
2020-10-14
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懷孕兩個(gè)月感覺(jué)腹脹想放屁,有可能是腹部受涼,受到冷空氣的刺激,或者是飲食不當(dāng),消化不良造成的。可以適當(dāng)?shù)暮纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴?,多從飲食上進(jìn)行調(diào)整。
如果效果不明顯的話,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些助消化的藥物或者是益生菌,來(lái)調(diào)節(jié)一下腸道的菌群情況。
舉措建議
懷孕早期不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng),避免進(jìn)行性生活,以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?yīng)季的水果和蔬菜,多吃一些膳食纖維含量豐富的食物,這樣能夠潤(rùn)腸通便,減輕腹脹的感覺(jué)。
孕期飲食還要遵循少食多餐的原則,不要挑食偏食,也不要暴飲暴食。