出現(xiàn)胃痛想吐，打嗝惡心的情況，多半是胃炎等胃部疾病引起的。可以去醫(yī)院做一下胃鏡的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時使用止痛藥物進行治療。

期間飲食還要清淡一些，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嗟瑞B(yǎng)胃的食物。

舉措建議

平時生活中飲食作息要規(guī)律，三餐定時定量，不要暴飲暴食，尤其是夏天要少喝一些冷飲，少吃冰激凌等刺激性的飲食。

多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激，像一些高脂肪的食物，或者是高鹽分的腌制品等等，盡量不要去吃，慢慢的從飲食上進行調(diào)理。