懷孕十周肚子脹氣，有可能是正常的生理變化，是懷孕后雌激素和孕激素水平升高引起的，可以不用太過(guò)擔(dān)心，多觀察，適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅰ?/p>

有時(shí)出現(xiàn)肚子脹氣現(xiàn)象，有可能是腹部受涼，或者是飲食不當(dāng)造成的，要多從飲食上進(jìn)行調(diào)整。

舉措建議

期間要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激，加重脹氣的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴蛘呤菬岵藴瑹岱笠幌赂共?，?lái)緩解不適癥狀。

也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用益生菌來(lái)促進(jìn)消化，緩解脹氣。懷孕期間飲食要清淡，有營(yíng)養(yǎng)一些，適當(dāng)?shù)臄z入一些膳食纖維含量豐富的食物。